SVADHYAYA SHALA

Svadhyaya Yoga Teacher Training 200h

Habitar Method: Formación integral en Yoga, Autoconocimiento y Psicología aplicada

Comienza hoy

Esta formación te prepara para enseñar yoga de forma profesional, profundizar en tu camino espiritual y/o transformar tu bienestar personal.

Esta formación es para ti si quieres:

  • Formarte como profesora/o de yoga profesional

    • Ofrecer clases seguras, estructuradas y con objetivos claros.
    • Crear secuencias con fundamento científico y sentido pedagógico.
    • Contar con un método paso a paso, claro y estructurado.
    • Adaptar el yoga a distintos cuerpos, edades y condiciones.
    • Enseñar en cualquier parte del mundo al ser parte de Yoga Alliance

  • Profundizar en el yoga mas allá de las posturas

    • Entender el yoga desde una visión espiritual, científica y personal .
    • Descubrir la filosofía y raíces del Yoga.
    • Diferenciar información sería de modas o falsos gurús.
    • Experimentar el yoga como un camino de Autoconocimiento.
    • Crear y sostener comunidades sanas, lejos de dinámicas sectarias

  • Transformar tu bienestar personal

    • Contar con herramientas para mejorar tu salud física, mental y emocional .
    • Llevar el control consciente de tu práctica.
    • Aprender qué hacer y qué evitar en yoga.
    • Entenderás como esta práctica beneficia tu sistema nervioso.
    • Aprenderás a evitar lesiones y prácticas comunes pero nocivas.

  • Estudiar con la flexibilidad que tu vida necesita

    • Estudiar desde cualquier lugar.
    • Acceder a la escuela a cualquier hora.
    • Avanzar con acompañamiento y guía estructurada.

¿Qué incluye el programa?

Todo lo que necesitas para formarte con profundidad, claridad y acompañamiento.

Acceso a plataforma 24/7 por ¡Un año!

Más de 100 lecciones grabadas

Libro “La luz infinita del yoga” escrito por Karla Gómez Escalante.

Sesiones en vivo mensuales

Comunidad online

Certificado Internacional por Yoga Alliance

Testimonios de quienes ya lo vivieron y ya están dando clases

“Karla Gómez Escalante, es una maestra dispuesta y comprometida, que se entrega con pasión y que no se guarda nada, vi y sentí siempre amor en todo el proceso. Se nota en su enseñanza y en todo el material que prepara”.
– Alina Luna

Duración y formato

Ritmo Personalizado de Certificación

Intensivo 3 meses

  • Opción a certificarte en 3 meses
  • Acceso a la plataforma por un año
  • Desde el dia 1 te guío para organizarte
  • Irás de cero a dictar tus primeras clases
  • Para quienes ya han leído ciertos libros y llevan practicando mas de un año.
  • Para quien puede dedicarle de 2 a 8 horas diarias de estudio durante 3 meses.

Recomendado 6 meses

  • Opción a certificarte en 6 meses
  • Acceso a la plataforma por un año
  • Desde el dia 1 te guío para organizarte
  • Irás de cero a dictar tus primeras clases
  • Para quienes han tenido poco acercamiento con el yoga
  • Para quien no tiene mucho tiempo extra de estudio.

Profundo 12 meses

  • Opción a certificarte en 12 meses
  • Acceso a la plataforma por un año
  • Desde el dia 1 te guío para organizarte
  • Irás de cero a dictar tus primeras clases
  • Para quienes han tenido poco o cero acercamiento con el yoga
  • Para quien tiene poco tiempo para estudiar

Sesiones en vivo

Una vez al mes, durante 6 meses nos reuniremos por videoconferencia.

Clases Para ti

Contarás con una serie de clases de Yoga Asana, Pranayama y Meditación para tu práctica personal.

Guía uno a uno

Tendrás opción de reunirte conmigo personalmente en videoconferencia para resolver dudas.

Prácticas supervisadas

Superviso y corrijo tus habilidades antes de salir al mundo

Próximo curso Inicia el 28 de Marzo 2026

Lo que recibes al final

Al finalizar el curso y aprobar tus examanes recibes un Certificado con validez Internacional avalado por Yoga Alliance.

Forma de Evaluación

Tendrás una evaluación práctica, una teórica y tareas. En esos tres aspectos estaré guiándote para que tengas Éxito Absoluto.

Proceso

Al inscribirte, tienes acceso a las clases ya grabadas para avanzar a tu propio ritmo. Tu decides hacer la evaluación en Junio, Septiembre o al año.

¿Quién te acompaña en este camino?

Sobre Karla Gómez Escalante

Psicología, Ciencia y Tradición en el Yoga

Soy psicóloga y maestra de yoga con más de 20 años de trayectoria en el acompañamiento terapéutico y la formación de profesionales. Mi enfoque es ir mas allá de las modas y lo superficial. Mi método es el resultado de una vida dedicada a entender la unión entre la mente y el cuerpo.

  • Formación Académica: Graduada en Psicología por la Universidad Marista (México), completé mi especialización en España con un Máster y Doctorado en la Universidad Complutense de Madrid.
  • Recorrido en el Yoga: Inicié mi práctica de yoga asana precisamente en España, en el año 2002. Desde entonces, he dedicado dos décadas a profundizar en una visión del yoga que integra el rigor científico con la raíz ancestral. 
  • Experiencia y Legado: Fundadora del estudio Magusha en Mérida (México), donde he guiado a cientos de practicantes. Soy la creadora de Habitar Method y directora de la plataforma internacional Svadhyaya Shala.

Mi propósito es alejar el yoga de los enfoques superficiales para devolverle su función real: ser una herramienta de discernimiento, salud mental y autoconocimiento profundo. He acompañado a cientos de alumnos en sus procesos de profesionalización y me encantaría acompañarte a ti.

Valor de la Certificación

Sesiones grupales y personales

Sesiones uno a uno con Karla y grupales
USD$ 1500
  • Curso completo
  • Manual del curso digital
  • Clases grupales
  • Mentoría uno a uno
Inscribirme
Opción a meses sin intereses

Sesiones grupales

Sesiones una vez al mes
USD$ 1300
  • Curso completo
  • Manual del curso digital
  • Clases grupales
  • Sin mentoría uno a uno
Inscribirme
Opción a meses sin intereses
Pagar Matrícula

Al hacer clic, serás redirigido a PayPal.

Tu primera etapa del YTT 200h inicia en:

Cierre de inscripciones
¿Tienes dudas técnicas con el pago? Escríbeme aquí

Lo que aprenderás

  • Filosofía del Yoga

  • Historia, ética y escrituras

  • Anatomía y biomecánica

  • Pranayama y meditación

  • Secuenciación y metodología

  • Enseñanza con conciencia

  • Desarrollo profesional

  • Un camino personal

Lo que dicen quienes ya lo vivieron

Personas que hoy ya enseñan yoga y/o profundizaron su camino gracias a esta formación.

Alina Luna
Alina LunaYTT 200 Hrs
Soy Alina, cursé el YOGA teacher training 200 hrs con Karla Gómez Escalante. Me sentí feliz. Karla me acompañó en cada duda, me enseñó a caminar pausado en el proceso, en permitir que fuera permeando en mí toda la información, que aunque pareciera difícil, llegaría el momento en que todo tomaría sentido. Y así fue, ahora no solo tiene sentido, ahora también tiene forma y da fruto. El curso es muy completo, me encantó poderlo hacer a mi ritmo pero siempre con guía, con un programa bien organizado, con fechas de entrega, manual…Aprender desde anatomía hasta el cuerpo sutil, el acercamiento a patañjali y las escrituras sagradas ha sido un regalo en mi vida. Definitivamente recomiendo el curso
Gilette Medillín
Gilette MedillínYTT 200 Hrs
El curso Teacher Training de 200 horas con Karla Gómez Escalante es más de lo que uno puede imaginar. Sentí que navegué por un universo sensible lleno de transformaciones conscientes, donde la historia, la filosofía, la ciencia, el cuidado estaban en un constante diálogo con mi ser, traspasando cada una de mis capas, conectándome con la sabiduría ancestral y el bienestar del yoga. Agradezco profundamente lo vivido y lo recomiendo con todo mi corazón.
Ella Mayerly
Ella MayerlyYTT 200 Hrs
el hacer este teacher training, ha sido para mi un gran logro llegar hoy a escribir esta reseña al final de esta plataforma y ver que el tiempo paso y ya para mi escuchar hablar de asana, de yoga sutra, de patanjali, de pranayama, de yama de niyama, es más amigable, que lo entiendo y lo he venido apropiando en mi vida me llena de emoción y satisfacción.
Soledad Calderón
Soledad Calderón@username
Realmente es una formación que transforma vidas. No se trata solo de aprender sobre asanas sino sobre un estilo de vida desde una mayor conexión con el cuerpo. Cada clase promueve un peldaño hacia un objetivo más grande el cual no termina con mal formacion sino que invita a seguir descubriendo mas sobre el camino de unión
Diana Ramirez
Diana RamirezYTT 200 Hrs
Mi nombre es Diana y tuve el privilegio de cursar el Teacher Training de 200 horas con Karla Gómez Escalante. Lo que más me impactó fue el profundo compromiso que Karla tiene con sus alumnos. Su entrega a la enseñanza del yoga es total y genuina: se refleja en la calidad de sus clases, en la prontitud con la que responde dudas y en cada sesión donde su conocimiento y experiencia se hacen presentes con claridad y pasión. Recomiendo este curso con total convicción. Aprendí muchísimo, no solo sobre la práctica del yoga, sino también sobre su filosofía, cosmovisión, historia y sobre la biomecánica del cuerpo. Descubrí con asombro cómo cada parte de mi cuerpo tiene un lenguaje, y cómo las asanas pueden ser una metáfora profunda de la vida: la flexibilidad que requiere el cuerpo, la mente y el alma para confiar, para soltar el control y fluir; y al mismo tiempo, la fuerza necesaria —física, mental y espiritual— para sostenerse con integridad ante los retos de la vida. Este curso fue, sin duda, una transformación desde adentro hacia afuera.
Katerine Vergara
Katerine VergaraYTT 200 Hrs
Hola, Yo Soy María Katerine y quiero recomendar este programa de Yoga Teacher Training 200 horas, dirigido por la profesora Karla Gómez Escalante porque abarca diferentes módulos, comenzando desde la filosofía del yoga, asanas, pranayama, meditación, como debes enseñar cada una de las posturas de yoga, la intensión primaria, secundaria, yoga funcional, como realizar cada una de las posturas, las variaciones, los ajustes sus contraindicaciones, además se hace referencia a los diferentes sistemas de nuestro cuerpo, como el respiratorio, digestivo entre otros. La formación que imparte la profesora Karla es muy valiosa, ya que ella es una persona idónea, con amplia formación y experiencia como docente de yoga, dedicada y comprometida con el proceso de aprendizaje de cada uno de sus estudiantes, ella es cariñosa y a la vez te corrige cuando es necesario, por eso si estás buscando un lugar donde aprender, practicar e iniciarte en el camino del yoga, ya sea como maestra o como una forma de beneficiarte a nivel personal, este es un programa recomendado, ya que no importa la edad o si tienes limitaciones, la profe Karla se adapta a todas las necesidades, le agradezco mucho por todos sus consejos y recomendaciones.
Vicente Ortiz
Vicente OrtizYTT 200 Hrs
Este proceso es una verdadera fuente de conocimiento y crecimiento espiritual que si decides abrir te dejará muchas cosas valiosas. Sin embargo debes tener la intención de aprender, cada pequeña victoria te deja con ganas de seguir adelante.

Asegura tu lugar en el Yoga Teacher Training con este método único “Habitar Yoga Method” .

Comienza hoy

¿Cómo inscribirte?

  • Haz Click en el botón
  • Realiza tu pago
  • Se abrirá una página con indicaciones
  • Sigue las indicaciones
  • Tendrás acceso inmediato
  • Inicio de clases sábado
Comienza hoy

Preguntas frecuentes (FAQ)

No, en este curso iremos desde cero, lo que sí necesitas es motivación y seguir mis recomendaciones para que puedas atravesar este proceso con éxito. 

Puedes cursarlo en 3 meses, si puedes dedicarle tiempo completo y ya tienes algo de experiencia practicando, el primer examen de certificación será en Junio 2026.

Si no puedes dedicarle tiempo completo al estudio, sugiero que te organices para 6 meses, ese es el tiempo promedio, el siguiente examen de certificación será en Septiembre.

Y si sientes que necesitas mas tiempo, para estudiar y/o practicar, entonces tienes hasta un año para presentar el examen de Certificación. 

Asi es, parte de tu calificación final es la entrega de tareas y ejercicios que seguro te gustarán y son parte de tu práctica espiritual y de autoconocimiento. Hay dos examenes, uno teórico y uno práctico.

Las clases de google meet o zoom quedan grabadas y se suben a la plataforma, asi que las puedes ver después, si no asistes deberás entregar un ensayo sencillo para comprobar que viste la clase. 

Con el certificado que te entrego  tiene validez internacional pues este curso esta avalado, revisado y aprobado por Yoga Alliance.

Es muy probable que sí apruebes.

Yo les doy 3 oportunidades para aprobar: una en Junio, otra en Septiembre y otra al año.

Si no apruebas en esas fechas o quieres una fecha especial específica para presentar, eso tendrá un costo extra de 100 € 

Yoga Alliance es una referencia global en el mundo del yoga. Se trata de una asociación internacional que agrupa a escuelas y profesores de yoga de numerosos países, estableciendo estándares de calidad en la formación y un sistema de credenciales reconocido mundialmente.

Yoga Alliance se fundó en 1999 con el objetivo de estandarizar la formación de profesores de yoga.

Si estás interesado en dar este paso y descubrir como ser profesor de yoga, comprender el papel de Yoga Alliance es fundamental para elegir una formación reconocida y con validez internacional.

Actualmente, es la principal organización internacional emisora de certificaciones de yoga, contando con más de 100.000 profesores registrados y alrededor de 7.000 escuelas de yoga registradas en todo el mundo.

Si tienes dudas sobre si mi enfoque es el adecuado para ti, hablemos. Puedes enviar un mensaje por WhatsApp: +34 632 977 316 

YTT 200 HRS

Formarte como maestra de yoga no es solo aprender a enseñar.
Es aprender a habitarte, sostenerte y contener a otros con amor y sabiduría. Es compartir desde tu verdad y experiencia.

Si sientes el llamado, aquí estoy para acompañarte.
Con cariño,
Karla Gómez Escalante

Comienza hoy