Yoga como estilo de vida
Yoga es mucho mas que las asanas o posturas que se practican en una clase. Yoga es una forma de vivir que consiste en practicar traer calma a la mente y sus torbellinos.
- Aprender a relajarse
- Calma en la mente
- Canalizar la energía del cuerpo
- Canalizar la energía mental
- Mejorar la flexibilidad
Más de 20 años de experiencia enseñando Yoga
Conocimiento teórico
Tendrás todos los conocimientos básicos necesarios para tu desarrollo, desde historia hasta anatomía.
Conocimiento práctico
Tendrás acceso a clases prácticas de asana y meditación.
Mentoría de principio a fin
Tendrás mi guía y supervición de principio a fin, sin importar donde te ubiques.
Avalado por Yoga Alliance
Al aprobar tus examenes y cumplir los requisitos podrás acceder a ser parte de Yoga Alliance.
¿Por qué estudiar en este teacher training?
Testimonios
Armonía y serenidad
Consigue la calma
La práctica de Yoga y meditación facilitan la activación del sistema nervioso parasimpático, lo cual nos lleva a bajar la noradrenalina y mantener un estado mas saludable
Desarrolla tu flexibilidad
La práctica de asana se enfoca al equilibrio de la fuerza y flexibilidad ambas cosas son necesarias tanto en la vida como en el cuerpo.
Fortalece tus músculos
La práctica de Asana nos ayuda a fortalecer los músculos de una forma saludable, trabajando con el propio peso de manera progresiva.
Practica el amor propio
Practicar yoga es un hábito saludable que contribuye a tu salud y bienestar, una practica de amor propio.
Conoce a tu guía
¡Hola!, mi nombre es Karla Gómez Escalante, sé que es necesario que conozcas un poco de mi camino profesional, pues elegir con quién formarte y estudiar un curso como este, es una decisión muy importante.
Estudié la licenciatura en psicología en la universidad Marista de Mérida Yucatán pues siempre me interesó el alma y la mente, también cursé una maestría y doctorado en psicoanálisis y otras especialidades psicoterapéuticas. Años mas tarde conocí la disciplina del yoga y comencé a practicar yoga físico en el año 2002. Ahora después de tanto tiempo de estudio, considero que mi iniciación en yoga fue la psicología misma y tal vez mi historia familiar.
Pero siguiendo con el CV, debo mencionar que he sido alumna Saraswathi Jois, la primera mujer hindú en impartir clases de yoga en India, quien para mi es un ejemplo de devoción a la enseñanza, también he tomado cursos varios con Kino McGreggor, Michael Gannon, Olivia Martinez y otros maestros. Estuve un poco más de un mes en India donde pude integrar muchas cosas del camino del yoga.
He impartido un incontable numero de clases a un ya incontable número de personas, cuento con más de 20 años de experiencia.
Actualmente me dedico a la asesoría y acompañamiento en psicoterapia y ayurveda, imparto clases de yoga, organizo retiros, eventos y he publicado dos libros hasta ahora.
Karla Gómez Escalante
Svadhyaya
¡Aprende y practica herramientas para tu bienestar!
Sea que quieras dar clases o no, este entrenamiento esta hecho para que encuentres a la maestra o maestro que habita en tu interior. Obtén todas las bases y herramientas fundamentales para poder impartir clases completas de Yoga o simplemente para profundizar en tu propia práctica y vivir un camino de autodescubrimiento y enriquecimiento personal.
Yoga es mucho más que posturas, en este programa quiero que descubras el océano infinito de esta milenaria disciplina, aprenderás filosofía, posturas, anatomía, meditación, pranayama y muchas cosas más que contribuirán en primer lugar, a tu propio bienestar y al de muchas personas más si tu deseo final es impartir clases.
Te compartiré mis más de 20 años de experiencia, todo lo que he aprendido como practicante y como maestra de forma teórica y sobre todo, práctica. Este programa te brinda opción para obtener tu certificación internacional con Yoga Alliance.
Teacher Training Online
Accede a nuestra formación en cualquier momento y desde cualquier parte del mundo.
Descubre la esencia profunda del Yoga a través de la formación de profesores de 200 horas. Este programa integral te lleva en un viaje a través de la rica historia y los diversos linajes del yoga tradicional, ofreciendo información sobre su evolución desde sus inicios hasta su práctica moderna.
Sumérgete en meditaciones y prácticas de asanas transformadoras que profundizan tu conexión con esta antigua disciplina. Si eres una profesora de yoga experimentada que busca mejorar tus habilidades o una yogui dedicada que busca una comprensión más profunda de tu pasión o tienes curiosidad de conocer sobre esta práctica e iniciar desde cero, este curso es para ti. Integra la filosofía en tu experiencia, permitiéndote crear una conexión profunda y auténtica con tu práctica.
Esta capacitación será beneficiosa para tu mente, cuerpo y espíritu.
Experimenta esta maravillosa formación de profesores de yoga uniéndote a nosotros en este viaje transformador. Todas las formaciones de profesores de yoga en línea están aprobadas a través de Yoga Alliance. Tras graduarse exitosamente, esta capacitación le permitirá registrarse en Yoga Alliance como RYT200.
Detalles del curso
- Clases pregrabadas.
- Horas de clases.
- Duración: un año a partir de la inscripción.
- Prácticas prefesionales y supervisadas.
- Sesiones de mentoría grupal e individual.