¿Lista para empezar a practicar?
Todo inicia con un pequeño pasito, ¡vamos!, a dar ese pasito hacia tu bienestar físico, mental y emocional.
“Transforma tu cuerpo, calma tu mente y encuentra tu centro en cualquier momento, desde donde estés. ¡Únete a nuestra comunidad de yoga online y comienza tu viaje hacia el bienestar!”
Unete a nuestra comunidad de practicantes. Aún a diferentes distancias nos acompañamos , haciendo esta disciplina mas agradable y enriquecedora.
Accede a tus clases las veces que quieras, a la hora que quieras y desde donde estés, crea tu espacio personal de práctica.
Tu eliges qué clase quieres tener hoy, puede ser Ashtanga, Vinyasa, Restaurativo, etc.
Encuentra en que parte de tu proceso estás y comienza a caminar el camino del yoga, seas principiante, novata(o) y ya lleves tiempo practicando
Estaré acompañándote en este camino, tanto en las clases grabadas como en las reuniones virtuales ocasionales.
Practicando desde el 2002 y enseñando desde el 2008.
Acompañando desde el camino del Yoga y la Psicoterapia
He sentido los beneficios del yoga en mi propio cuerpo, con la práctica y la constancia mi cuerpo físico se ha ido volviendo mas flexible y fuerte.
En esta disciplina he encontrado herramientas que me han ayudado a entender con la experiencia y la práctica el funcionamiento de la mente, he sentido como mis emociones se calman con ciertas respiraciones.
Mi corazón que algún día se cerró, comenzó a abrirse de nuevo y regresó mi conexión espiritual.
Este ha sido un proceso largo y sé que todavía me falta mucho por descubrir en este luminoso camino.
Si tu estás lista(o) me encantará acompañarte y guiarte hacia la orilla o hacia las zonas mas profundas de la sabiduría del yoga
Incluye clases de yoga grabadas a libre demanda, ser parte de la comunidad privada en facebook, clases y reuniones ocasionales en tiempo real por google meet o zoom, guia para el proceso donde te encuentres.
Podrás practucar cuando y donde quieras, las veces que quieras y tendrás acceso a varios tipos de clases.
Primero elige tu membresía, puede ser de pago mensual o anual, ahi mismo das click en el botón para llevarlo al carrito de compra, una vez en carrito, finalizas la compra, al momento de finalizar el pago, tendrás acceso a las clases.
Todo inicia con un pequeño pasito, ¡vamos!, a dar ese pasito hacia tu bienestar físico, mental y emocional.