Nací en Mérida Yucatán y he vivido en diferentes lugares como Isla Mujeres Q. Roo; Madrid, España y Estados Unidos.
La mayor parte de mi infancia transcurrió en Isla Mujeres, rodeada del hermoso mar caribe.
Como menciono en mi libro, “Navegando en el océano de las emociones”, provengo de una familia enriquecidamente disfuncional, lo cual me llevó desde muy temprana edad a interesarme en la “psique”, la mente, el alma y el por qué de ciertos actos humanos.
Así es como me veo impulsada a estudiar la carrera de psicología en la Universidad Marista de Mérida Yucatán y despúes una maestría y doctorado en psicoanálisis en la Universidad Complutense de Madrid.
Estando en España comienzo a practicar yoga, en el año 2002.
En el año 2008 obtengo mi primer diploma para ser instructora de yoga.
En el año 2018 viajo a India para practicar y aprender de Saraswati Jois, siguiendo el linaje tradicional de ashtanga.
He tomado clases con Kino McGreggor, Olivia Martinez, Michael Gannon, entre otros.
Durante todo este tiempo he trabajado como psicoterapeuta, maestra de yoga, maestra de danza y organizando eventos culturales relacionados con la danza.
Dese el 2020 comencé a desarrollar un programa para habilitar y entrenar personas que quieran ser maestras y maestros de yoga, este programa actualmente cuenta con el reconocimiento internacional de YOGA ALLIANCE.
En el año 2022 publiqué mi primer libro “Navegando en el océano de las emociones” y en el 2023 el segundo “Yoga un camino de luz infinita”, ambos dirigidos a contribuir al bienestar de quien los lea.
Actualmente dirijo y doy clases en Magusha, espacio dedicado para enseñar y practicar yoga y disciplinas que contrubuyan al bienestar.
Certificaciones y estudios: Psicología, maestra de yoga, 8 elements dance teacher (con Rachel Brice), sonoterapeuta, especialidad en terapia de pareja, temas relacionados a la ansiedad, depresión, trastornos alimenticios, asesoría en ayurveda y varios estudios mas.